みなさんの「痩せたい！」のこだわりは？

皆さん健康について色々トライされているとは思いますが、さてどんなふうに痩せたいのか？
どんなボディライン作りたいのか？体重？それともシルエット？？？
『痩せたい』にもきっと皆さんのこだわりがあるはず！！！
結論数字＝体重を減らしたければ食べる量内容を減らす！！
ボディシルエットを変えたければまず全身の骨格矯正をお勧めします！
そもそも土台が崩れているのにがっつり運動しても疲れたり筋肉痛を起こすだけ。もっと効率よく体質改善しませんか？？？

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