肩こりや腰痛が当たり前だとおもっていませんか？

世の女性が健康で美しく年齢を重ねていけますように。 生き生きとした女性リーダー、女性経営者のサポーター株式会社Essence 代表取締役、日本美容整骨学院認定講師、美骨サロンを経営しております、栗岡裕子です。 美容業界24年目に入り数多くの女性と関わって私が感じることは『美と健康』の根源は自分の体の変化に気が付き発見をし分析をして予防していくこと。 私たちのカラダは265個の骨と206個の関節で骨格形成されています。 人間の体を使う仕組みがそもそも曲げたり捻じったり歪ませながらカラダを使います。 歪ませて使うことが悪いわけではなく、そのままに放置しておくことが危険！バストアップやヒップアップといった表面美容ではなく、何故垂れるのか？垂れてから気を付けるのではなく、垂れないカラダつくりをすることが最も重要です。不調や痛みといったものも悪くなってからではなく、悪くならないカラダ環境を作ることが大切です。 あわただしい毎日に自分の事は後回しだったりしていませんか？食べ物が身体を創ります。 性格や思考が姿勢を作ります。 女性のカラダは非常に繊細。 そんな繊細なカラダ持つからこそ丁寧に扱って頂きたい・・・女性はティースプーン一杯ほどの女性ホルモンをもって生きています。 日々のストレスや疲労の影響で姿勢が悪くなり思考もネガティブになりがち。 今あるご自身のカラダに感謝をして沢山ご自身を褒めてあげてください。 そんな女性の心強い味方で在り続けたいと思っております。 日本美容整骨学院 講師紹介ページへ