近年「自律神経」という言葉をテレビや雑誌で 見たり聞いたりするようになり注目を浴びていますが、
皆さんは「自律神経」について、どのような神経で、どのような働きがあるかご存知でしょうか？実は、「自律神経」を詳しく知る事で 私たちの生活を豊かにしたり、美容や健康に繋げていく事が出来るので、
是非、興味を持って知って頂けると嬉しいです。少しづつですが皆さまにお伝えさせて頂きますね♪第一回目の今回は、「自律神経が整うと若返る !? 」です。
初回なので小難しい事は次にして、嬉しいお伝えから始めます。自律神経が整うと以下のような事がおこります。肌に透明感が増す
吹き出物改善
痩せやすいに体質改善
気持ちよく寝る
気持ちよく起きる
気持ちが明るくイキイキ前向きに
スタミナがつく
食事が美味しい
快便
生理痛や女性特有の不快、悩み軽減など。また逆に乱れると、疲れ、イライラ、頭痛、肩こり、めまいなどの不快、不眠、便秘や冷えなどの症状も現れてしまいます。理由は、自律神経は脳や臓器に関係が深くあり、血流やホルモンバランスなどに大きく影響するからなんです。要は、私たちが健やかに生きるために「自律神経」はとても重要なのです！
更新日：
2023-09-07